Hem

Lever efter mottot ”Ät allt, men kanske inte alltid” utan förbud och pekpinnar.
Mitt mål är att inspirera till din egna motivation, för hållbar, långsiktig och hälsosam livsstil med vanlig mat i fokus. Inga konstigheter.

Följ mig här för dagliga tips och inspiration

Några av mina klienters historier

Logga Optiwellness cirkel original

Mona M.

5/5

Känner mig så nöjd efter samtal/coaching av Katarina. Hon ställer frågor som får mig att tänka till/tänka framåt. Jag får ett annat perspektiv på mina problem/funderingar.

5/5

Jag känner att jag har fått verktyg för att kunna ta mig framåt.
Katarina är utmanande och rak i sin coachning, det gillar jag.!

Logga Optiwellness cirkel original

Carin E.

Logga Optiwellness cirkel original

Carolina J.

5/5

Katarina hjälpte mig att sätta ord på det jag egentligen vet. Att förbjuda vissa livsmedel funkar inte för mig. Hitta ett varför som funkar under hela livet istället för ett tidsbegränsat mål, det är då jag ha gått på diet och efter det har jag gått upp igen för då finns det inget konkret att förhålla sig till.

1. Community

Community- som ett forum med andra deltagare. Här är det rum för pepp, frågor och funderingar.

2. Online kurser

There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don't look even slightly believable. If you are going to use a passage.

3. Daglig pepp

Daglig pepp/inspiration i form av ”Dagens tanke” och veckans mail.

4. Exklusiva tjänster

Workshops, föreläsningar , individuell coachning, gruppcoachning, helgevent HälsoBoostDeluxe m.m.

Succén fortsätter.
Nu öppnar jag på nytt portarna
till min klubb!
Insläpp pågår nu,
med start den 6/2 2023!
Säkra din plats idag!

Bli medlem i OptiWellness Exclusive och få coachning daglig pepp och ett community av härliga kvinnor som vill åt samma håll! 

Har du frågor kring klubben? Du kan alltid maila mig på info@optiwellness.se ,

 eller boka 15 min gratis konsultation. Bokningen gör du här!

 Boka gratis konsultation per telefon.