Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

Hem Optiwellness Exclusive Forum OptiWellness Exclusive Gott Nytt År/ Mellanmål Svara till: Gott Nytt År/ Mellanmål

  • KatarinaCoach

    Medlem
    2 januari 2023 kl. 11:03

    Mellanmål är också viktigt för mig. Sådan stor skillnad när jag får till 2 mellanmål per dag. Jag brukar satsa på ett kanelknäcke på förmiddagen. Älskar frukost och står mig ok på den så ett kanelknäcke räcker till förmiddagskaffet. Jag har alltid med mig det i väskan då jag reser en del så är det lätt att även ta på vägen. På eftermiddagen älskar jag frukt med kvarg eller med keso/vaniljkvarg. Har jag tid kan jag även lyxa till det med bananpannkaka. Vilken bra tråd du skapade med bra tips på mellanmål – TACK!