Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

Hem Optiwellness Exclusive Forum OptiWellness Exclusive Dagens pepp- Känsloäter Svara till: Dagens pepp- Känsloäter

  • Jenny

    Medlem
    18 januari 2023 kl. 20:32

    Tack snälla för ditt svar ❤️, det känns skönt att höra att kroppen funkar så. Jag ska fortsätta med att identifiera när det händer och fundera på vad jag ska göra för att ta mig ur situationen. Kankse kan förändra känslan man har till något annat? 🤔 byta ut känslan, tankarna.

    Ätandet i sig hjälper mig inte, oftast vill jag bara ha mera sött när jag börjat äta. Kankse kan ha andra alternativ hemma som jag kan äta dessa gånger, ska fundera lite mera på detta.

    Stort tack för pepp och all kunskap 💐

    Guld värt!!