Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

Hem Optiwellness Exclusive Forum OptiWellness Exclusive Vad tycker du? Svara till: Vad tycker du?

  • KatarinaCoach

    Medlem
    9 februari 2023 kl. 12:08

    1. Vad är det bästa med klubben
    Att det finns så mycket erfarenhet, många tankar och framförallt känslan av att “jag är inte ensam”. Något som jag tycker blev väldigt tydligt på eventet, alla nya för varandra men ändå direkt en känsla av trygghet och gemenskap. Det finns inget rätt/fel, har jag något jag funderar över kan jag skriva det. Ingen tycker min fråga är konstig på något sätt, ofta blir det tydligt (återigen) “jag är inte ensam” om att ha funderat på detta 🙂

    2. Vad har du lärt dig under dessa månader?
    Jag har lärt mig att våga ifrågasätta och att sätta mig själv främst. Att reflektera över mina val, även vad jag gör/inte gör och varför jag gör/inte gör det. Jag blir utmanad och känner mig allt mer trygg i att känna “Vad är det värsta som kan hända?” om jag gör si eller så. Jag har lärt mig att tänka mer på min resa, att målet kanske inte är det viktigaste utan hur jag tar mig framåt. Våga prova! Våga drömma!

    3.. Om du fick välja 2 funktioner i klubben som du mest tycker om/ hjälper dig mest under din resa- vilka? ( veckomail, forum (chatt) , dagens pepp, tips från coachen, onlinekurs)
    Veckomail – jag har under hösten inte varit så aktiv att ta mig in på sidan/forumet då energin har lagts på andra saker, livet liksom. Veckomailet har då blivit min följeslagare och en tid för reflektion när jag läser det. Jag har sparat alla i en separat mapp för att inte tappa bort dom.
    Forum – här har jag läst mycket och det är inspirerande, ger positiv energi och även positiv feedback när jag själv skriver.
    Dagens pepp – i ärlighetens namn har jag inte läst den varje dag men det brukar bli en positiv känsla när jag gör det. Önskar jag hade tänkt till i början, som @Helene-Lindeblad och skrivit ner alla dag för dag. Jag tror det hade kunnat vara en fin liten bok att ha kvar.
    Onlinekurs – Den är toppen, jag kan göra i min egen takt och även gå tillbaka och repetera.
    Tips från coachen – alltid något matnyttigt och tänkvärt.

    Men om jag ska välja endast två, vilket är väldigt svårt, så har det i höst för mig varit Veckomailet och Onlinekursen som har varit viktigast.

    4. Bästa tipset för en ny som kommer in. Vad tycker du hon bör börja med ?
    Att bekanta sig med hemsidan, klicka runt. Jag tror oxå att det är bra att tidigt börja med onlinekursen för att sedan återkomma till den, hela eller valda delar, under hela året.

    5. ( annat som jag inte har tänkt på ) ?
    Våga skriva ditt första inlägg i forumet, det behöver inte vara stort men bara gör´t. Av erfarenhet vet jag att det kan vara svårt att ta steget och skriva första gången (vad ska alla tänka om det jag skriver) men det är så värt det och gör att vi håller det levande och får snurr på våra diskussioner och tankar.