Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

Hem Optiwellness Exclusive Forum OptiWellness Exclusive Mat efter träning Svara till: Mat efter träning

  • KatarinaCoach

    Medlem
    14 februari 2023 kl. 20:41

    Tack för svar. Jag tror att jag är lite dålig på att fylla på före träningen, framförallt när jag tränar på morgonen. Jag har inget specifikt mål med min träning. Det största målet är att jag ska fortsätta att hålla mig frisk och smärtfri.