Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

Hem Optiwellness Exclusive Forum OptiWellness Exclusive Idag har jag gjort något stort!! Svara till: Idag har jag gjort något stort!!

  • Carin

    Medlem
    22 maj 2023 kl. 21:24

    Haha @thea-mustin och du får sitta min axel när jag kommer ut på promenader då! 😉 Jag tror det är mer avstressande att komma ut på en promenad eller lugn joggingtur än ett grupp-pass på gymmet. Iaf tänker jag att det är bättre att prioritera det. Älskar mina cykelturer till kontoret när jag inte jobbar hemma – det är avkoppling 👍
    En kompis till mig var å promenerade på Söderåsen häromdagen och la ut härliga bokskogsbilder – fick ni en fin promenad också?
    Jag har kommit ut på två joggingturer till efter min otippade “långrunda” – inte lika långt men ca 5 km iaf och det bästa är att jag inte har fått ont i kroppen efteråt 👌