Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

Hem Optiwellness Exclusive Forum OptiWellness Exclusive Utmaning under sommaren Svara till: Utmaning under sommaren

  • Titti

    Medlem
    6 juni 2023 kl. 22:51

    Hej Thea förstår hur du tänker jag försöker ta mycket grönsaker och proteiner inte mycket pasta el potatis tar det men lite.

    Jag känner mig mät egentligen efter en portion men har inte riktigt den här mättnadskänslan kan äta hela tiden 🫣

    Och äter jag en portion så känner jag att sockerberoendet håller sig.. ( svårt att förklara) äter jag gör mycket pasta o potatis så märker jag att jag blir hungrig snabbare o sockerberoendet kickar igång 🫣