Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

  • En situation…

    Postat av Camilla den 18 januari 2023 kl. 15:35

    Nu skall jag försöka beskriva en känsla som jag känner och vad jag vill, vad jag borde och varför…

    Jobbat 7-15 .

    30 min rast kl 12 då jag åt varm lunch.

    Otroligt mycket att göra på jobbet i dag .

    Hemma 15:20 och är supertrött, lite ont i magen ( hungrig??). Hungermage går inte att bota direkt även om man äter…

    Jag öppnar kylskåpet, drar ut brödlådan.

    Åhhh supertrött.

    Skulle lätt kunna ta en skål med glass. Men det är ju inte så smart men min hjärna säger att det är gott och snabbt går det.

    Jag värmer ett äpple i bitar med lite kanel och så lite vaniljpropudd till det.

    Andas ett par gånger. Andas igen och andas igen. Nu känns det bättre ♥️

    KatarinaCoach svarade 1 year, 5 months sedan 4 Medlemmar · 3 Replies
  • 3 Replies
  • KatarinaCoach

    Medlem
    18 januari 2023 kl. 16:03

    👌🎉👌

    Kan du ta med dig något så du äter innan du kör hem ?

    Morot ? Ägg ? Detta kan hjälpa mot det enorma hungern då du är hemma .

    Min tanke

  • KatarinaCoach

    Medlem
    18 januari 2023 kl. 20:02

    Vilken bra lösning du fick till👍Det gäller att inte köra helt slut på sin energi. Svårt ibland när det är tufft tempo på jobbet. Jag äter alltid mellis på jobbet både förmiddag och eftermiddag. Eftermiddagen är svårast att få till men jag planerar in dem och får oftast till det. Om jag inte får till det blir jag helt slut. Konstigt att det ska vara så svårt att få till en paus på jobbet😅

  • KatarinaCoach

    Medlem
    18 januari 2023 kl. 21:36

    Å Camilla – sååå grymt av dig att välja klokt i den situationen. Starkt gjort 💪

    Skulle du få i dig ett kanelknäcke el två under dagen? Jag har de numer i handväskan 🤣 Det räcker såklart inte men stillar det värsta mellan bättre alternativ. Även de där fyllda knäckebröden tycker jag om att ha i väskan. Ibland hjälper det mig också att ha bestämt mig. På vägen hem kan jag tänka 🤔 ”Nu ska jag göra risifrutti (som du påminde mig om) med apelsin direkt när jag kommer hem.” ❤️

Log in to reply.