Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

  • KatarinaCoach

    Medlem
    9 december 2022 kl. 06:55

    Vad menar du med bra ?

  • Carina

    Medlem
    9 december 2022 kl. 07:00

    Menar nyttigare julgodis!

  • KatarinaCoach

    Medlem
    9 december 2022 kl. 08:54

    Nu kommer jag att vara petig som coach.

    Vad innebär nyttigare ?

    Om jag äter 2 bitar av. ”Vanligt” godis eller 7 bitar av ”nyttigt” godis, vilket blir nyttigare då ?

    Jag förstår att det ofta handlar om att man vill tillaga med mindre fett och socker men det är inte allt.

    Lite att fundera på ! Dagens coachning

    • Carina

      Medlem
      9 december 2022 kl. 09:19

      Det är bra att du ifrågasätter! Nyttigt att hjärnan får jobba….Jag menar hälsosamt godis som tex innehåller nötter, dadlar mörk choklad. Det måste ju iallafall fall vara bättre att äta mindre av ett hälsosamt godis än av ett ” vanligt”Till saken hör att jag väldigt sällan köper hem godis av den enkla anledningen att jag inte har ett sötsug och tycker inte det är gott. Till jul köper vi aldrig choklad askar utan har istället fikon, nötter och dadlar. Hoppas du förstår hur jag tänker🤔

  • KatarinaCoach

    Medlem
    9 december 2022 kl. 10:04

    Yes det gör jag… det gjorde jag hela tiden, men som du skriver… jag vill få er tänka till, våga testa nytt och just reflektera över det vi säger mm. Hoppas du får bra tips !Jag gör det enkelt för mig.Älskar jag nötter och choklad, då köper jag nötter/choklad och doppar dessa själv. Typ så där.

  • Carina

    Medlem
    9 december 2022 kl. 10:08

    Tack! Och hoppas du kryar på dig snart!🤗

    • This reply was modified 1 year, 2 months sedan by  Carina.

Log in to reply.