Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

  • Postat av KatarinaCoach den 28 april 2023 kl. 18:22

    Hej alla!

    Jag vet att jag varit frånvarande men jag har haft en krävande period. Vi har bott borta under vår stam renovering under 7 veckor. Nu tillbaka sen 1 vecka. Mycket att fixa, nu när vi är hemma + stressigt på jobbet! Vår yngsta dotter mår dåligt- så min energi har varit så låg. Bara orkat jobba i princip! Men ska göra mitt bästa nu för at bli mera aktiv härinne

    KatarinaCoach svarade 9 months, 3 veckor sedan 6 Medlemmar · 16 Replies
  • 16 Replies
  • KatarinaCoach

    Medlem
    28 april 2023 kl. 18:29

    Här är det traumatiskt först med min höftoperation sen makens 3 hjärntumöroperation där hans 6 e hjärntumör opererades bort sen har han oxå genomgått operation i pannan mot en aggressiv hudcancer och där lär det bli ytterligare operation en stor en med hudtransplantat från någon del av kroppen där man sen ska koppla på artärer vid tinningarna så inte transplantatet dör..i morgon em ny MR för att se hur de tumörer i hjärnan vuxit o om det blir ytterligare en ny hjärntumöroperation inom kort. Så har inte funnits tid att gå in i gruppen nämnvärt ofta

    • KatarinaCoach

      Medlem
      28 april 2023 kl. 19:17

      Men fy vad tufft ni har det 💔 en dag i taget ❤

      Håller tummarna för din man!

    • KatarinaCoach

      Medlem
      29 april 2023 kl. 16:19

      Var och en får ta det utifrån tid, intresse och ork. Ta hand om er.

  • Camilla

    Medlem
    28 april 2023 kl. 21:55

    Hej Camilla

    Vet precis hur det är att ha ett barn som inte mår bra. Man lägger allt åt sidan och lindar in dem i bomull. Det gjorde jag iaf. Tillslut blev jag själv dålig för att jag inte prioriterade mig själv. Svår balansgång♥️

    Kram

    • KatarinaCoach

      Medlem
      28 april 2023 kl. 22:00

      Ja, det är verkligen svårt. Men jag försöker iallafall äta en balanserad kost och prioriterar min sömn ❤ men krasst sätt är man “standby” 24/7. Men min fysiska aktivitet/träning har fått stå tillbaka….

      • KatarinaCoach

        Medlem
        29 april 2023 kl. 16:21

        Bra fokus,- för att du ska orka i längden tänk på 3 saker- Kost som ger dig näring, sömn och lite rörelse (frisk luft) Annars kommer det gå tokigt även för dig vännen, och detta säger jag bara av kärlek. Förstå mig rätt men tänk på flygplan- vem sätter du syremask på först?

        • KatarinaCoach

          Medlem
          30 april 2023 kl. 21:39

          Ja, jag håller helt med dig Katarina ❤ tänkte på det igår, så jag har kommit på den bästa idén- som jag gjorde när barnen var små! När dem tränade så gjorde jag det också. Så när I går på karate på onsdag ska jag unna mig att gå och simma 😘

          • KatarinaCoach

            Medlem
            30 april 2023 kl. 21:50

            Underbart vännen/ underbart. Du ser . Det finns lösningar 💙💙💙

            • KatarinaCoach

              Medlem
              30 april 2023 kl. 21:51

              Ja, absolut! sen cyklar jag ju alltid till och från jobbet också 🙂

  • KatarinaCoach

    Medlem
    29 april 2023 kl. 12:32

    Försöker äta balanserat och tack vare jag har bokade träningstider på rehab fram till den 16/6 kommer jag iväg och får tänka på nåt annat

  • KatarinaCoach

    Medlem
    29 april 2023 kl. 16:18

    Tänk på att inte göra det ännu stressigare för dig. Gör inlägg bara om du själv vill eller behöver.

  • KatarinaCoach

    Medlem
    2 maj 2023 kl. 15:34

    Å så tufft Camilla 💕 Var rädd om dig! Jag blir imponerad över din reflektion och kloka val att prioritera några saker nu, som du vet att du mår bra av och behöver. Heja dig! Vad det gäller här inne finns det ingen press. Underbart när inlägg finns men passa på att njut av inspiration/tankar/reflektion av andra ett tag istället för att känna press på att själv skriva. Ta hand om dig och njut av solen idag! 🌞

    • KatarinaCoach

      Medlem
      2 maj 2023 kl. 21:25

      Tack fina du ❤ hoppas att du mår bra🌹

  • Carina

    Medlem
    2 maj 2023 kl. 21:18

    ❤️

Log in to reply.