Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

  • Camilla

    Medlem
    27 mars 2023 kl. 12:10

    Vi skall resa bort hela påsk så jag kommer förbereda lunch och middag hemma och ta med. På det sättet så hjälper det mig att äta mättande mat och inte impulsköpa onyttigt.

    Självklart så hoppa jag på ett påskägg ♥️👍🏻

    • KatarinaCoach

      Medlem
      30 mars 2023 kl. 12:06

      Du har en plan. Det gillar jag

  • KatarinaCoach

    Medlem
    27 mars 2023 kl. 14:03

    Vi firar inte påsk direkt varken med traditioner eller mat eller vänner. Fortsätter vädret med snö regn o minusgrader här i Västsverige så är det lugnt för då kan jag inte handla …då jag är nyligen sen en månad tillbaks fått en total höftplastik o maken opererat bort sin 6 e hjärntumör vilket innebär att han måste ha lugn o ro.

    • KatarinaCoach

      Medlem
      30 mars 2023 kl. 12:06

      Lung och ro är viktig. Så skönt.

  • Titti

    Medlem
    29 mars 2023 kl. 19:07

    Mina utmaningar är ju påskgodiset och det får jag ju ersätta med annat fruktigt gott.

    Sedan blir det ägg, sill m.m

    Stora utmaningen är att inte äta mer än en portion🫣

    Skall ut med husbilen så det blir mycket ute kanske lite mer vin än vanligt

    • KatarinaCoach

      Medlem
      30 mars 2023 kl. 12:06

      Lite frågor… blir du nöjd med något fruktig istället för godis? Sen vill jag diskutera det med “bara en portion” . Vad innebär 1 portion? Om jag lägger upp 1 ägg, 3 bitar sill …. det kanske är min första portion… är det fel att ta mer då? Så fastna inte vid “bara en portion” utan se till helheten. Känns det bättre så ta 3 mindre så slipper du ha förbud i tanke “jag får inte ta mer! Är du med hur jag tänker?

      Och en fundering till…. “mer vin än vanligt” – titta även på det! det är helheten som är viktig. Över tid. Inte en dag eller två. Lite mer helikopterseende, ok?

Log in to reply.