Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

Hem Optiwellness Exclusive Forum OptiWellness Exclusive Reflektion sommaren🍏

  • Reflektion sommaren🍏

    Postat av Camilla den 16 augusti 2023 kl. 09:07

    Ville bara visa att genom träning så får jag resultat.

    Jag har ALDRIG haft ett sådant liten viktuppgång som denna sommaren. Endast 4 små gröna äpplen på 4 veckor.

    Så stolt.

    Mina tankar och handlingar har genom träning här under ett år gett resultat .

    🍏🍏🍏🍏

    KatarinaCoach svarade 6 months, 2 veckor sedan 3 Medlemmar · 8 Replies
  • 8 Replies
  • Carina

    Medlem
    16 augusti 2023 kl. 09:36

    Jag har stått still i vikt under sommaren! Det har blivit mycket barnvagnspromenader med min dotter och mitt lilla barnbarn snart 6 mån!❤️Jag har unnat mig mycket men inte gått all in! Så håller med Camilla, regelbundna promenader ger verkligen resultat….🤗

    • KatarinaCoach

      Medlem
      16 augusti 2023 kl. 12:32

      wow vilken framgång. Verkligen super. Hur brukar det annars se ut på sommaren?

      • Carina

        Medlem
        16 augusti 2023 kl. 12:45

        Förut har jag väl gått upp omkring 2kg, så jag är supernöjd över den här sommaren!

        • KatarinaCoach

          Medlem
          16 augusti 2023 kl. 13:46

          Applåder på det . Sååååå fint . 🙏💙

  • Carina

    Medlem
    16 augusti 2023 kl. 11:04

    Camilla:Du ska verkligen känna dig 🥹 stolt över alla promenader i sommar Och det ska bli så roligt att du också ska vara med ett år till i klubben. Du är verkligen en inspirationskälla för oss andra!🤗

    • This reply was modified 6 months, 2 veckor sedan by  Carina.
    • Camilla

      Medlem
      16 augusti 2023 kl. 11:35

      Tack det värmer mitt hjärta 💚

  • KatarinaCoach

    Medlem
    16 augusti 2023 kl. 12:33

    Tack vännen och oj så glad jag är. En fråga… syftar du på träning som rörelse eller träning som övning utifrån verktyg du får här som tankar, beteende mm

    • Camilla

      Medlem
      16 augusti 2023 kl. 12:35

      Jag va otydlig; träning genom verktyg och material.

Log in to reply.