Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

  • Postat av Carina den 11 januari 2023 kl. 08:13

    Tacksamhetsdagbok!

    Ska börja skriva Tacksamhetsdagbok varje kväll! Att ägna mig mer åt positiva tankar som gör att jag mår bättre. Ända sedan kriget bröt ut i Ukraina 🇺🇦 har jag läst och mått dåligt och oroat mig över framtida konsekvenser som jag iallafall inte kan påverka! Det finns ju trots allt mycket positivt som händer runt omkring oss som det är lätt att glömma bort!

    Kram från mig!🤗

    KatarinaCoach svarade 1 year, 1 month sedan 4 Medlemmar · 3 Replies
  • 3 Replies
  • Camilla

    Medlem
    11 januari 2023 kl. 08:36

    Jättefin tanke . Jag har skrivit tacksamhet en gång i veckan i ett par månader och i början va det ganska stora saker jag va tacksam för men i dag är jag tex tacksam för att solen va framme i 30 min😂

  • KatarinaCoach

    Medlem
    11 januari 2023 kl. 10:39

    Jag har en dotter som är så bra på detta. Hon skriver till frukost varje dag. Blivit inspirerad och känner att det gör stor skillnad på vad jag riktar min uppmärksamhet mot. Även att läsa dagens pepp gör så stor skillnad tycker jag. Som idag – Idag blir det en bra dag. Ja, går jag med den känslan i kroppen så blir det en bra dag. Klokt val och stort lycka till! 😍Jag har en bok och penna jag tycker om på mitt sängbord. Skriver huller om buller på ett uppslag varje dag men för en vecka. Roligt att titta tillbaka på. Stort som smått står där. Det ger mig också 1p till mina MåBra poäng🌸

  • KatarinaCoach

    Medlem
    11 januari 2023 kl. 19:23

    Vilken bra idé att skriva ner sin tacksamhet. Då blir det extra förstärkt i minnet. Jag brukar tänka på vad jag är tacksam över när jag är ute och går. Jag går också med oro och mår dåligt över krig och andra sorgligheter som jag inte kan påverka. Att tänka på vad jag är tacksam över samt försöka göra ” goda gärningar ” hjälpa msk på olika sätt gör att jag mår bättre.

Log in to reply.