Find answers, ask questions, and connect with our <br>community around the world.

  • Postat av jenny.viberg den 26 januari 2023 kl. 12:03

    Hej, just nu känner jag mig trött och lite nere. Livet går ju upp och ner, så är livet. Jag skulle ha gått på ett yoga pass i dag på lunchen men lyssnade på kroppen och hamnade på crosstrainern för att förhoppningsvis få lite blodcirkulation i mina axlar så min huvudvärk ska ge med sig.

    Jag har ätit mer av sånt jag inte har tänkt mig senaste tiden. Det har hänt mycket så min trötthet är inte så konstig.

    Nu ska jag tänka snälla tankar ❤️ och vara stolt över att jag klarat ett mål i dag, två träningspass i veckan under januari månad 🙏

    Jag ville mest skriva av mig, det brukar kännas bättre då.

    Ha en jättefin dag alla ☀️🌸

    jenny.viberg svarade 1 year, 3 months sedan 3 Medlemmar · 5 Replies
  • 5 Replies
  • KatarinaCoach

    Medlem
    26 januari 2023 kl. 13:11

    Tack för du skriver av dig, och du, positiva tankar har du. Jag läser text som fin reflektion och medvetenhet ( alltså inget negativt)

    Livet är en utmaning, på gott och ont. och du verkar handskas med det väl.

    Tack för du är aktiv här i klubben

  • jenny.viberg

    Medlem
    26 januari 2023 kl. 19:40

    @KatarinaCoach Tack så jättemycket för pepp och svar ❤️ 🤗 känner mig gladare nu när jag lyssnade på din live. Ska se över mina mål och se att de blir mera hållbart övertid och ta små steg framåt, det är lätt att jag vill för mycket på samma gång.

    • KatarinaCoach

      Medlem
      26 januari 2023 kl. 20:00

      😍Oj så glad jag är . Tack för du ta till dig coachningen 😍

  • KatarinaCoach

    Medlem
    27 januari 2023 kl. 21:17

    Jag har också haft en vecka då jag känt mig trött och lite nedstämd. Det gäller att hitta ny energi igen. Oftast blir det bättre om jag pratar/skriver om det. Jag inbillar mig att det blir lättare på onsdag när det blir februari 😊ta hand om dig 🤗

    • jenny.viberg

      Medlem
      29 januari 2023 kl. 07:35

      Tack snälla för pepp ❤️ vi få återhämta oss i helgen så vi blir piggare nästa vecka ☀️ ha en jättebra dag 🤗

Log in to reply.