Jag har bantat under hela mitt liv. Förmodligen har jag testat varenda metod i boken. Fram tills 2013 då jag gick ner 30 kilo på åtta månader! Jag tröttnade på att hela min tillvaro kretsade kring mat, dåligt samvete och pekpinnar. Dessutom ville jag vara en förebild för mina barn.
Idag hjälper jag människor just som dig att hitta balans och välmående inifrån och ut. Det ska vara enkelt, kul och lyxigt att ta hand om sig själv! Genom individuell coachning, kurser och hälsoinspiration hjälper jag Dig uppnå en långsiktig och hälsosam livsstil, utan pekpinnar och förbud.
Vad behöver du?
Jag kan ge dig verktyg, stöd, coachning och vägledning.
Men det är Din hälsoresa!
Vad behöver du för att nå ditt långsiktiga välmående?
Kurser
Välj den kurs som passar dig bäst, och genomför den i
Jag slutade banta för 1.5 år sedan för jag orkade inte lägga all min fokus, energi och vaken tid på att hela tiden räkna, fylla i, bli kilohysterisk. Jag ville fylla den tiden med något annat. Katarina har genom hennes kunskap/ verktyg och kursmaterial i fått mig att förstå vad just jag behöver jobba med för att uppnå min hälsa, förändra min livsstil inkludera lyx och lycka.
Jag hade aldrig själv klarat av att ta mig ur bantningen om det inte va så att jag tog hjälp. @optiwellness.se .Katarina är en sådan varm, empatisk, kunnig, ärlig, rak person som verkligen förstår allt detta. Hon coachar som ingen annan.
Camilla T
Licensierad livsstilscoach, hälsoinspiratör och kostrådgivare
Vad innebär det för dig?
Sigillet är ett tecken på förtroende där jag inte bara bär med mig egna erfarenheter inom min expertis. Jag är även utbildad och kvalitetssäkrad i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och har en ansvars- och behandlingsskadeförsäkring, så att du alltid känner dig trygg i mina händer.
Det ultimata paketet för din framgång! Kroka arm med mig som din coach under ett år. Du kommer inte att behöva något annat. Det optimala för din helhet och din utveckling.
