Kundrecensioner

Jenni

"Jag har följt Katarina länge. Jag har tagit del av många av hennes kurser o coachning. Jag är nöjd nöjd nöjd. Jag får hjälp att tänka positivt men också bli stärkt i mina goda vanor. Jag får handfasta tips o råd. Katarina hjälper mig med värme o tydlighet. Katarina är rak och ärlig. Jag har verktygen nu men behöver ibland en varm arm att kroka i när jag slirar av banan. Katarina finns alltid redo. Min självkänsla har blivit mkt också.Testa henne ni kommer inte ångra er!"

Carina

"Har lärt mig om mina beteende, fått ett starkare varför. Detta har hjälp mig mycket på min hälsoresa. 

Korta avsnitt i kursen som givit mig värdefull kunskap.

Kursen tillsammans med personlig coachning har gjort mig mer hälsosam och snällare mot mig själv.

Rekommenderar OptiWellness 💫

Camilla R

“Kurser  har gett mig en bra inställning till min kost. Att inget är förbjudet och att man kan äta allt och det utan dåligt samvete 🙂 

Jag har slutat att gå All-in och också blivit lite mera kräsen- jag väljer bara det som är godast! Jag börjar inte om längre på min Hälsoresa utan fortsätter bara, oavsett jul, nyår, påsk, semester eller annat! Tack Katarina för detta! och jag rekommenderar er att gå denna kurs om ni inte gjort det!"

Therése P

“Den tiden jag har varit med i Katarinas grupp, har jag med Katarinas hjälp gjort den största förändringen på insidan i min hälsoresa, mitt mindset! Jag har lärt mig att acceptera mig själv för vart jag är just nu och jobbat på att förändra en vana i taget i min hälsoresa och inte stressa fram ett resultat. Har mitt mål i sikte, men hur lång resan dit tar är inte det viktiga utan hur jag mår på vägen dit.”

Carolina J

"Katarina hjälpte mig att sätta ord på det som behövs. Att förbjuda vissa livsmedel funkar inte för mig. Hitta ett varför som funkar under hela livet istället för ett tidsbegränsat mål, det är då jag ha gått på diet och efter det har jag gått upp igen för då finns det inget konkret att förhålla sig till" 

Pia W

“Det bästa med klubben är att jag kan fokusera på vad som fungerar för mig. Det är ingen diet att följa och det inte finns inga förbud. Vi är många med samma frågor och funderingar och i klubben stöttar vi varandra. Målet är att skapa sin egen livsstil. Så här vill jag leva"

Camilla 

"Är så glad att jag har Katarina i mitt liv. Hon har genom hennes kunskap och proffsiga coachning fått mig att våga ta steget att sluta banta. 

Denna kurs är guld värd och så pedagogisk förklarad. Du kommer inte ångra dig♥️

Tack Katarina

Carin E

"Jag känner att jag har fått verktyg för att kunna ta mig framåt.Katarina är utmanande och rak i sin coachning, det gillar jag.! "

Bodil L

"Tänkvärd kurs som ger förståelse för varför man faller tillbaka till gamla vanor men även att man får verktyg till att jobba vidare med sin resa. Tycker att filmerna är superbra"

Therése

"Katarinas kurser har fått mig att förändra mitt mindset till det bättre både i min viktresa och hälsoresa 😊 

Man får en tydlig genomgång av varje del i kursen på ett sätt som blir enkelt att ta till i dom utmaningarna man har i sin vardag 😊

Rekommenderar den verkligen ❣️

  Helena M

"Med Katarinas hjälp

har jag insett att min hälsoresa inte handlar om siffran på vågen utan att hitta vad jag behöver för att må bra"

Maria

"Tack Katarina för fler verktyg i min hälsoresa 🤩. Du sätter ord på det svåra så det blir enklare . Kan varmt rekommendera"

   Camilla T

"Bantning är i dag något jag aldrig mer vill lägga en enda minut på. 

Katarina har genom hennes kunskap/ verktyg och kursmaterial fått mig att förstå vad just jag behöver jobba med för att uppnå min hälsa, förändra min livsstil inkludera lyx och lycka. Gruppen ger så mycket stöd, pepp och värme till varandra. Jag känner mig aldrig ensam. 

Jag har kommit en bra bit på väg . Jag jagar inte kilo längre utan jag jagar livsstil, lyx och lycka ♥️”

Pia S:

"Katarina är klarsynt och klok. Fantastiskt inspirerande med ett stort kunnande och engagemang❤"